В статье рассказывается о 30 вещах, которые нужно прекратить делать, чтобы начать жить настоящей жизнью. Описываются проблемы, с которыми сталкиваются люди, и даются советы, как с ними бороться. Рассматриваются такие темы, как выбор правильных людей в жизни, принятие своих проблем, честность с самим собой, удовлетворение своих потребностей и быть самим собой.